Chương trình cộng đồng: Lớp tư vấn sức khỏe thai, sản số 29

Lớp tư vấn Sức khỏe Thai, Sản số 29 do Hệ thống Trung tâm tiêm chủng VNVC tổ chức với sự đồng hành của Tập đoàn vắc xin và dược phẩm Pfizer (Mỹ) và Công ty Dược phẩm Zuellig Pharma, diễn ra vào lúc 9h00 sáng, thứ Bảy, ngày 3/8/2024 tại Trung tâm tiêm chủng VNVC Quận 12 (Số 8 đường Trung Mỹ Tây 2A, khu phố 5, quận 12, TP. Hồ Chí Minh).

Phụ nữ khi mang thai sẽ đối diện với nhiều thay đổi và rối loạn trong cơ thể, rõ ràng nhất là sự phát triển của thai nhi trong tử cung, khiến tử cung tăng trưởng, bụng to lên. Vị trí và tư thế của thai nhi trong tử cung cũng thay đổi theo từng giai đoạn của thai kỳ, làm thay đổi trọng tâm cân bằng của bà mẹ trong suốt thai kỳ, gây áp lực lớn lên cột sống lưng. Cùng với việc tiết ra các hormon làm cơ xương chậu và cơ lưng trở nên lỏng lẻo hơn nhằm kiến tạo điều kiện thuận lợi cho việc mở tử cung, chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ, vô tình gây ra hiện tượng đau lưng dưới. Bên cạnh đó, sự yếu đi của các cơ vùng bụng do sự căng giãn của tử cung cũng làm giảm khả năng giữ thăng bằng và ổn định của cột sống, khiến mẹ bầu dễ gặp triệu chứng đau lưng hơn.

Để giảm thiểu tình trạng này, việc tập sàn chậu cho bà bầu là hết sức quan trọng. Sàn chậu là nhóm cơ giúp duy trì thăng bằng và giảm áp lực lên cột sống. Tập sàn chậu giúp tăng cường cơ bắp, giảm đau lưng dưới, cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang và ruột, đặc biệt là tăng cường sức mạnh vùng sàn chậu để hỗ trợ quá trình sinh nở dễ dàng hơn. Nếu không tập luyện sàn chậu, các động tác, tư thế kém khoa học trong sinh hoạt có thể khiến bà bầu phải đối mặt với vấn đề tiểu không tự chủ, đau lưng kéo dài sau sinh và nguy cơ thoái vị cơ quan vùng chậu.

Ngoài ra, tập thể dục tiền sản còn giúp bà bầu chuẩn bị tốt hơn cả về thể chất và tâm lý cho quá trình sinh nở. Việc duỗi khớp và tăng cường cơ bắp qua các bài tập thể dục không chỉ giúp giảm đau mà còn tăng cường độ linh hoạt và sức chịu đựng của cơ thể. Đồng thời, các bài tập còn giúp cải thiện tâm lý, giảm căng thẳng và giúp bà bầu có một tinh thần thoải mái hơn trong quá trình mang thai.

Sau khi đã “vượt cạn” thành công, các bậc phụ huynh vẫn chưa thể yên tâm vì ở giai đoạn sơ sinh, trẻ còn rất yếu ớt và dễ bị tổn thương. Bất cứ tác động tiêu cực nào đến trẻ đều có thể gây ra các hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe, sự phát triển và thậm chí là tính mạng của trẻ, đặc biệt là các tác động đến từ các tác nhân gây bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

Hệ thống miễn dịch của trẻ em, nhất là trẻ trong năm đầu đời chưa phát triển hoàn chỉnh, sức đề kháng với bệnh tật cũng kém, rất mỏng manh và dường như không có sức chống lại sự tấn công mạnh mẽ của các tác nhân gây bệnh truyền nhiễm mà trẻ lây nhiễm từ môi trường bên ngoài hoặc thậm chí lây từ những người thân trong gia đình như bố mẹ, ông bà, anh chị… thông qua các tiếp xúc thân mật, cưng nựng. Nếu chẳng may bị lây nhiễm và mắc bệnh, đặc biệt là vào thời điểm trẻ bị các tác nhân gây bệnh tấn công lần đầu tiên, bệnh thường diễn biến nặng, nguy cơ rất cao biến chứng nguy hiểm, dù được điều trị kịp thời vẫn có thể để lại di chứng nặng, thậm chí tử vong.

Ngay cả khi người mẹ được tiêm chủng vắc xin phòng bệnh trước và trong thai kỳ đầy đủ, đúng lịch theo khuyến cáo, có thể truyền thụ động một lượng kháng thể đáng kể sang thai nhi qua nhau thai và qua sữa mẹ ở giai đoạn sơ sinh nhưng lượng kháng thể này sẽ nhanh chóng tụt giảm và mất đi hoàn toàn vào một thời điểm nhất định trong tương lai, thường là vào giai đoạn 6 tháng sau sinh. Từ thời điểm này, trẻ phải tự xây dựng hệ miễn dịch chủ động cho riêng mình nhằm tự bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ lây nhiễm, mắc bệnh và biến chứng nguy hiểm.

Chính vì thế, năm đầu đời của trẻ là giai đoạn đặc biệt bố mẹ cần lưu ý đưa trẻ đi tiêm chủng sớm, đầy đủ và đúng lịch, tạo ra “tấm lá chắn miễn dịch” bảo vệ trẻ trước nhiều virus, vi khuẩn gây bệnh nguy hiểm, giúp trẻ không bị mắc bệnh hoặc nếu mắc bệnh cũng giảm nguy cơ bệnh nặng, tránh nhập viện, giảm khó khăn điều trị, giảm thiểu đáng kể tỷ lệ tử vong và các chi phí điều trị y tế liên quan. Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF), mỗi 100 USD (khoảng 2,5 triệu đồng) chi cho chích ngừa vắc xin sẽ giúp tiết kiệm 1.600 USD (khoảng 40 triệu đồng) chi phí khám và điều trị khi trẻ mắc bệnh.

Ngoài ra, một số vắc xin có giới hạn nhất định về độ tuổi như Rotavirus, 6trong1, Lao… nếu bỏ lỡ mốc thời gian chích ngừa được khuyến cáo, trẻ sẽ “đánh mất” cơ hội được chích/uống vắc xin đó vì “quá tuổi”, đặc biệt đây là các vắc xin không còn loại nào có thể thay thế.

Vào lúc 9h00 thứ Bảy, ngày 3/8/2024 tại Trung tâm tiêm chủng VNVC Hai Bà Trưng, Hệ thống trung tâm tiêm chủng VNVC phối hợp với Hệ thống Bệnh viện đa khoa Tâm Anh và Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome cùng sự đồng hành của Tập đoàn vắc xin và dược phẩm Pfizer (Mỹ) tổ chức Lớp tư vấn sức khỏe Thai, Sản số 29 nhằm chia sẻ những thông tin, kiến thức hữu ích về cách xây dựng hành trình tiêm chủng khoa học cho con trong năm đầu đời và hướng dẫn tập thể dục sàn chậu đúng cách tại nhà, giúp các bố mẹ thuận lợi hơn trong quá trình mang thai và nuôi dạy con cái.

Quý Khách hàng có thể đăng ký Lớp tư vấn miễn phí dễ dàng tại:

• Liên hệ tổng đài: 028 7102 6595
• Truy cập Group: https://www.facebook.com/groups/1172585437024031
• Tham gia nhóm Zalo để được hỗ trợ: https://zalo.me/g/dyqbin013
• Truy cập website: https://vnvc.vn/lop-hoc-tien-san/

Truy cập Fanpage: https://www.facebook.com/trungtamtiemchungvnvc