Dưới đây là top 11 các loại nước uống đẹp da trị mụn từ thiên nhiên mà chị em nên tham khảo để giữ cho nhan sắc luôn trẻ trung, tươi tắn.
Để mang đến làn da khỏe khoắn, mịn màng và tươi tắn thì chỉ chăm sóc da, ăn uống khoa học và chăm tập thể dục thôi là chưa đủ. Bạn tốt nhất nên tận dụng hết mọi phương pháp có thể trong khả năng của mình. Cách dễ nhất mà chúng tôi muốn gợi ý cho bạn chính là bổ sung một số loại đồ uống giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho việc làm đẹp da. Cụ thể top 11 các loại nước uống đẹp da trị mụn từ thiên nhiên dưới đây.
Trong các loại nước uống đẹp da trị mụn thì rau má không còn xa lạ gì với chị em vì đây là một món thực phẩm giúp thanh nhiệt và giải độc hiệu quả. Việc sử dụng sinh tố rau má còn giúp mang lại nhiều lợi ích thiết thực khác như: Khiến cho tinh thần thoải mái, bổ sung dinh dưỡng cần thiết, lợi tiểu, tốt cho hệ tiêu hóa, kháng viêm,... Đặc biệt, uống sinh tố rau má sẽ giúp bạn có làn da tươi tắn, hồng hào và sạch mụn mỗi ngày.
Tác dụng đối với làn da khi uống:
Sinh tố rau má là đồ uống ngon lành giúp bạn giải nhiệt cơ thể vào ngày hè
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách làm sinh tố rau má
Liều lượng/Tần suất uống hợp lý: 1 - 2 lần/tuần
Thời điểm uống thích hợp: Uống vào ban ngày
Lưu ý khi sử dụng:
Nước trà xanh không hề xa lạ với những ai yêu thích detox cơ thể. Ngoài công dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể thì nước trà xanh còn mang lại loạt lợi ích tuyệt vời như: Lợi tiểu, giảm huyết áp, giảm căng thẳng, giảm cân, ngăn ngừa ung thư,... Đặc biệt, trong các loại nước uống đẹp da trị mụn thì nước trà xanh còn được biết đến như là “thần dược” giúp mang đến làn da trẻ trung, tươi tắn.
Tác dụng đối với làn da khi uống:
Lá trà xanh giúp thải độc hiệu quả cho cơ thể của bạn
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách làm nước trà xanh
Liều lượng/Tần suất uống hợp lý: 1 - 2 ly/ngày, tức là khoảng 500ml mỗi ngày
Thời điểm uống thích hợp: 1 giờ trước hoặc sau bữa ăn
Lưu ý khi sử dụng:
Có thể bạn chưa biết, độ PH trong nước tinh khiết dùng để pha trà tốt nhất là 7, bởi điều này giảm tính axit có trong lá chè (độ PH nhỏ hơn 7), đem lại sự thoái mái và tinh thần cho người thưởng thức trà. Trong trường hợp bạn khó có thể biết được đô PH trong nước uống sinh hoạt hàng ngày, có thể sử dụng máy lọc nước có tiêu chuẩn về độ PH theo tiêu chuẩn Quốc tế nhằm đảm sức khoẻ và độ ngon khi kết hợp nhiều loại thực phẩm khác.
Nước ép lựu tiếp tục là một món đồ uống thơm ngon mà chị em ai cũng ưa thích. Nhắc đến các loại nước uống đẹp da trị mụn thì nước ép lựu giúp việc làm đẹp da của bạn trở nên hữu hiệu hơn. Không những thế, nước ép lựu giúp tăng thể lực cho cơ thể, ngăn ngừa bệnh ung thư, giảm thiểu nguy cơ bị bệnh loãng xương,...
Tác dụng đối với làn da khi uống:
Nước ép lựu tươi ngon dinh dưỡng được nhiều người yêu thích
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách làm nước ép lựu
Liều lượng/Tần suất uống hợp lý: 1 ly/ngày
Thời điểm uống thích hợp: Ban ngày
Lưu ý khi sử dụng:
So với những các loại nước uống đẹp da trị mụn trên thì nước uống từ atiso không mấy được ưa chuộng tại Việt Nam. Bởi vì atiso không quá phổ biến và giá thành khá đắt đỏ. Song công dụng của atiso mang lại là vô cùng tuyệt vời với khả năng điều trị bệnh gan, ngăn ngừa ung thư, cải thiện hệ tiêu hóa, tốt cho hệ tim mạch, ngăn chặn bệnh tiểu đường,... Đặc biệt là giúp làm đẹp da mỗi ngày.
Tác dụng đối với làn da khi uống:
Nước trà từ atiso được mệnh danh là thần dược trị bệnh gan
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách làm nước uống từ Atiso
Liều lượng/Tần suất uống hợp lý: 1 lít/ngày
Thời điểm uống thích hợp: Sau khi ăn, sau khi vận động
Lưu ý khi sử dụng:
Sinh tố nha đam phổ biến với rất nhiều chị em vì hương vị thơm ngon dễ uống, có thể làm đồ uống giải khát mùa hè. Hơn thế, sinh tố nha đam còn mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời như: Ngăn ngừa bệnh đái tháo đường, trị táo bón, cải thiện hệ tiêu hóa, chống viêm,...
Tác dụng đối với làn da khi uống:
Sinh tố nha đam thanh mát giúp đẹp da thon dáng
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách làm sinh tố nha đam:
Liều lượng/Tần suất uống hợp lý: 2 - 3 ly/ngày
Thời điểm uống thích hợp: Sau khi hoạt động mạnh
Lưu ý khi sử dụng:
Nước ép cần tây là thức uống tuyệt diệu được rất nhiều chị em khuyên dùng. Nói là tuyệt diệu bởi vì nước ép cần tây mang lại khá nhiều công dụng. Ngoài công dụng quen thuộc nhất với người dùng là detox, thanh lọc cơ thể thì nước ép cần tây giúp ngăn ngừa ung thư, kiểm soát huyết áp, lợi tiểu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả và đặc biệt là giúp làm mát và đẹp da.
Tác dụng đối với làn da khi uống:
Nước ép cần tây giàu vitamin và chất xơ cho cơ thể
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách làm nước ép cần tây
Liều lượng/Tần suất uống hợp lý: 1 ly/ ngày - Tương ứng 250ml
Thời điểm uống thích hợp: Vừa ngủ dậy, trước ăn sáng 30 phút
Lưu ý khi sử dụng:
Nếu nhắc đến các loại nước uống đẹp da trị mụn thì sinh tố cà chua không thể thiếu trong danh sách, đây là một sự lựa chọn tuyệt vời và dễ thực hiện mà bạn có thể tham khảo khi muốn làm đẹp da. Ngoài việc đắp mặt nạ cà chua quen thuộc với các chị em thì uống sinh tố từ cà chua cũng được khuyến khích rộng rãi. Loại đồ uống này giúp bổ sung năng lượng, cải thiện hệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư,... và đặc biệt là làm đẹp da.
Tác dụng đối với làn da khi uống:
Sinh tố cà chua tươi ngon giúp chị em cải thiện chất lượng làn da của mình
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách làm sinh tố cà chua
Liều lượng/Tần suất uống hợp lý: 1 ly/ngày
Thời điểm uống thích hợp: Sau khi ăn sáng khoảng 2 - 3 tiếng
Lưu ý khi sử dụng:
Nước sắn dây là một loại đồ uống tuyệt vời mang đến rất nhiều công dụng cho anh chị em. Cụ thể, công dụng của nước sắn dây có thể kể đến bao gồm: Ngăn ngừa bệnh loãng xương, tốt cho hệ tiêu hóa, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, giảm cân và nhất là làm đẹp da.
Tác dụng đối với làn da khi uống:
Nước sắn dây tốt cho cơ thể và hỗ trợ làm đẹp da tối ưu
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách làm nước sắn dây
Liều lượng/Tần suất uống hợp lý: 1 ly/ngày
Thời điểm uống thích hợp: Buổi sáng hoặc buổi chiều
Lưu ý khi sử dụng:
Tiếp tục seri top 11 các loại nước uống đẹp da trị mụn là nước lá sâm. Từ lâu, loại lá này đã được biết đến như là một loại thảo dược dùng để chữa bệnh viêm họng, gan, tim mạch,... Đặc biệt, nước lá sâm giúp thanh nhiệt giải độc, bồi bổ cơ thể, giảm stress, điều tiết nội tiết tố và nhất là làm đẹp da, giúp da luôn rạng ngời và tràn trề sức sống. Bạn có thể chọn các loại nước lá sâm như: Sâm bí đao, sâm hoa cúc, sâm mía lau, sâm 24 vị, sâm rong biển,...để thưởng thức.
Tác dụng đối với làn da khi uống:
Nước lá sâm tốt cho sức khỏe và cải thiện làn da
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách làm nước lá sâm
Liều lượng/Tần suất uống hợp lý: 1 ly/ngày - 250ml
Thời điểm uống thích hợp: Trong hoặc ngay sau bữa ăn
Lưu ý khi sử dụng:
Mật ong từ lâu luôn là thứ “đồ bổ” hảo hạng được nhiều người ưa chuộng sử dụng. Bạn có thể kết hợp chanh tươi và mật ong tạo nên một món đồ uống thơm ngon, hấp dẫn và đặc biệt là mang đến khá nhiều công dụng. Ngoài việc giúp cơ thể thanh mát, giải nhiệt thì các công dụng khác là: Nâng cao hệ miễn dịch, cải thiện hệ hô hấp, tốt cho hệ tiêu hóa, giảm cân và đặc biệt là làm đẹp da.
Tác dụng đối với làn da khi uống:
Nước chanh kết hợp với mật ong cực kỳ tốt cho sức khỏe
Nguyên liệu cần chuẩn bị
Cách làm nước mật ong kết hợp chanh tươi
Liều lượng/Tần suất uống hợp lý: 1 ly/ngày - 250ml
Thời điểm uống thích hợp: Sáng sớm
Lưu ý khi sử dụng:
Cuối cùng là nước hydrogen với nhiều lợi ích tuyệt vời cho người sử dụng. Dành cho những ai chưa biết thì nước hydrogen giàu khí hydrogen - Thành phần quan trọng giúp nâng cao sức khỏe con người. Các lợi ích nước hydrogen mang lại là: Cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, cải thiện hệ hô hấp, tim mạch,... Đặc biệt là nước hydrogen giúp làm đẹp da hiệu quả.
Tác dụng đối với làn da khi uống:
Máy lọc nước Mutosi Hydrogen cao cấp giúp làm đẹp da và cải thiện sức khỏe người dùng
Liều lượng/Tần suất uống hợp lý: 2 - 2,5 lít/ngày
Thời điểm uống thích hợp: Mọi lúc mọi nơi
Lưu ý khi sử dụng:
Việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp da thông qua nước uống Hydrogen tiện lợi hơn nhiều so với các cách khác. Chính vì thế nên việc sử dụng nước Hydrogen từ máy lọc nước Mutosi là lựa chọn của rất nhiều người hiện nay.
Máy lọc nước Hydrogen của Mutosi là máy lọc nước được sản xuất bởi công nghệ hiện đại hàng đầu, cung cấp gấp đôi lượng Hydrogen cho cơ thể. Máy này tuổi thọ cao, hoạt động bền vững, không những mang đến nguồn nước tinh khiết mà còn giàu khoáng chất, nâng cao chất lượng cuộc sống con người.
Khi sử dụng các loại đồ uống giúp đẹp da trị mụn nói đến ở trên thì bạn cần nắm một số lưu ý quan trọng sau:
Trên đây là tất tần tật về top 11 các loại nước uống đẹp da trị mụn bạn nên tham khảo. Chúng sẽ mang đến cho bạn vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ nhất với một làn da sạch mụn, căng bóng, khỏe mạnh và hồng hào. Hy vọng thông tin trên giúp bạn có được nhiều sự lựa chọn và sẽ được như ý với vẻ ngoài tràn đầy sức sống.
>> Tham khảo: 13++ máy nước nóng lạnh Mutosi đang bán chạy tại Mutosi.
Link nội dung: https://vosc.edu.vn/nhung-loai-nuoc-ep-tot-cho-da-mun-a20926.html