Phần Lan, quốc gia Bắc Âu xinh đẹp, nổi tiếng với hệ thống giáo dục tiên tiến, chỉ số hạnh phúc cao ngất ngưởng, và cảnh quan thiên nhiên ngoạn mục. Nơi đây thực sự là điểm đến lý tưởng cho những ai đam mê khám phá và trải nghiệm. Tuy nhiên, trước khi bạn xách ba lô lên và bay đến “xứ sở ngàn hồ”, hãy cùng VISCO tìm hiểu kỹ về Múi Giờ Phần Lan So Với Việt Nam để lên kế hoạch du lịch hoàn hảo nhất!
Múi giờ Phần Lan là gì?
Phần Lan sử dụng Giờ Đông Âu (EET - UTC+2) vào mùa đông và Giờ mùa hè Đông Âu (EEST - UTC+3) vào mùa hè. Vậy Phần Lan có sử dụng giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày không? Câu trả lời là có. Việc thay đổi giờ sẽ diễn ra vào Chủ nhật cuối cùng của tháng 3 và tháng 10 hàng năm.
Múi giờ Phần Lan so với Việt Nam? Xác định giờ bên Phần Lan
Lịch sử múi giờ ở Phần Lan - Hành trình thú vị bạn nên biết
Ít ai biết rằng trước thế kỷ 19, mỗi địa phương ở Phần Lan lại sử dụng giờ mặt trời riêng. Điều này đồng nghĩa với việc có sự chênh lệch thời gian giữa các vùng miền. Ví dụ, khi Helsinki là 12:00 thì Mariehamn (Åland) là 11:40 và Kuopio (North Savo) là 12:10.
Mãi đến cuối thế kỷ 19, khi hệ thống đường sắt và điện báo phát triển, Phần Lan mới áp dụng một múi giờ chung cho cả nước.
Thay đổi múi giờ tiết kiệm ánh sáng ở Phần Lan năm 2024
- Bắt đầu giờ mùa hè: 2 giờ sáng Chủ nhật, ngày 31 tháng 3 năm 2024 (UTC+3)
- Kết thúc giờ mùa hè: 3 giờ sáng Chủ nhật, ngày 27 tháng 10 năm 2024 (UTC+2)
Vậy múi giờ Phần Lan so với Việt Nam chênh lệch bao nhiêu?
Do Việt Nam sử dụng múi giờ UTC+7, nên:
- Mùa đông: Phần Lan chậm hơn Việt Nam 5 tiếng.
- Mùa hè: Phần Lan chậm hơn Việt Nam 4 tiếng.
Cách chuyển đổi giờ giữa Phần Lan và Việt Nam
Để chuyển đổi giờ, bạn chỉ cần cộng hoặc trừ số giờ chênh lệch tương ứng:
- Giờ Phần Lan = Giờ Việt Nam - 5 (mùa đông) hoặc - 4 (mùa hè)
- Giờ Việt Nam = Giờ Phần Lan + 5 (mùa đông) hoặc + 4 (mùa hè)
Sự chênh lệch thời gian giữa Việt Nam là 5 tiếng
Ảnh hưởng của sự chênh lệch múi giờ và cách thích nghi
Chênh lệch múi giờ có thể khiến bạn gặp phải tình trạng jet lag với các triệu chứng như mệt mỏi, mất ngủ, khó tập trung…
Để giảm thiểu ảnh hưởng của jet lag, bạn có thể:
- Điều chỉnh giờ giấc sinh hoạt vài ngày trước khi khởi hành.
- Uống đủ nước, hạn chế caffeine và rượu bia.
- Tập thể dục nhẹ nhàng.
- Tắm nước ấm và ngủ đủ giấc.
Lời kết
Hiểu rõ về múi giờ Phần Lan so với Việt Nam là điều vô cùng cần thiết để bạn có một chuyến đi suôn sẻ và trọn vẹn. VISCO hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích. Chúc bạn có những trải nghiệm khó quên tại đất nước Phần Lan xinh đẹp!
